Hansarunde „Gesund bleiben“

Gesund bleiben – was kann ich selbst dafür tun?
Wir begrüßen Martina Albrecht, unsere Kooperationspartnerin von der AOK Gesundheitsakademie, bei uns. In Ihrem Vortrag erklärt sie, wie man seine eigene Gesundheit durch alltagstaugliche präventive Maßnahmen selbst stärken kann. Dabei liegt der Fokus vor allem auf den Themen Schlaf, Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung.
Wir bitten um Voranmeldung bis spätestens zum September 2026 – telefonisch oder per E-Mail.